跑步很傷身的，
尤其是路跑。

再加上現在天氣熱，
身體內部溫度會很高，
不注意器官就會出問題。

當兵幹訓時，
一個體格和體力都很好的弟兄，
跑到氣胸，
兩個月後看到他辨驗退，
整個像一個老頭子。