參考看看

Google 過度運動 抵抗力變差

https://www.careonline.com.tw/2022/...in-workout.html
一篇研究發現，平均年齡為57歲，征戰過許多馬拉松、
超馬比賽、以及鐵人三項的十二位跑者，與同齡但不運動者相比，
鐵人們的心臟反而有纖維化與疤痕產生，
長時間的訓練弱化了心臟肌力，
導致更容易有來自心室的心律不整