如果只是單純追求手機變成非智慧(或暫時封印)可以花錢買APP或是靠自己自制力.

我的作法是後者, 買中低階手機, 然後APP幾乎清光, 只留核對資料必要的, 特殊的是FB.
(有分享工作的朋友只有FB, 偶爾賺點外快, 只是需要克制自己上去閒晃, 還不算太困難)
然後流量1GB/月, 設定800MB提醒, 問題就解決了.

反而比買特殊手機便宜~