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Golden Member
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引用:
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作者老老濕
不是半夜要起床.來去尿尿的時候
看心肺功能好不好
去爬樓梯
爬一層就喘....就真的很差
爬三層
爬五層 跟年輕人一樣
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我很久之前看到一篇文章說射一次的體力消耗跟一口氣爬六層樓差不多。  
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