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加入日期: Nov 2002
您的住址: 不正常人類研究中心
文章: 6,348
引用:
作者hendry2002
退黑激素的確對我也有效

但是只要是藥

能少吃就少吃


沒睡之前也不知道能不能順利入睡

白躺一小時才爬起來吃褪黑激素
那還是損失一小時
第二天還要上班精神又不好

不如每天吃,每天睡飽生活品質比較好
舊 2024-05-15, 05:00 PM #30
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