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若環境跟經濟都具備的話,父母去安養中心,還是請看護?
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blueck
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加入日期: Dec 2010
文章: 254
引用:
作者
anderson1127
其實應該這樣說,上一代的人沒有這樣的知識及認知,往往不會在年輕時就有積累體力及肌力
這種習慣 , 等進入快速老化時
往往已經來不及了 , 只能夠任由老化擺布 , 吃藥控制 , 以延長生命!!
我大約在5-6年前也接受肌力培養及運動習慣 , 還好來得及 , 盡量培養這方面的能力!!
只是...... 體 重 還 是 降不下來啊!!!!
降體重主要靠飲食,減少攝取沙拉油
2024-04-24, 11:32 AM #
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blueck
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