作者FIREFALCON

這樣說，既然你認同科學化訓練，這些數據怎麼來的?
當然是根據測量結果
然後你又要說那些測量工具不準??

Garmin不準? 別把少數沒有正確操作的個案當通則了.
連小米手環8的心率都能測得準了，一線大廠的測量技術能多差...
那些國際比賽、奧運選手手上戴的是什麼?