此外另一個網友說誤差以及提供方案不佳的問題, 那很正常的.

誤差不用解釋.

提供方案不佳, 我前面有說邏輯, 來說一個實際應用例子, 我直接排除的睡眠部分.
為什麼? 我是軍式睡眠, 也就是多段落的方式, 中間會醒來幾次 (想改掉但還沒改掉).
所以分數永遠尚可, 這有什麼辦法? 因為設計者拿到的資料, 多次醒來是品質不佳了.
當然, 你可以看總和, 所以我分數也有80多, 但就是壓力部分無法改善之類的.

目前配戴的智慧裝置肯定是用正常大多數人的睡眠方式作為思路而設計的產品.
所以那些資料出來, 使用者還是要結合對自己的了解去做解讀, 也去查詢對方解讀.
綜合後, 再來思量.

像我看這部分資料, 只求每一個period的量很固定 (不是從頭到尾的持續).
而不是看器材就照單全收.

當然, 我也可能錯誤解讀, 有空可以去櫃台問問更詳細每個欄位數值跟定義.
但... 等有空再說, 這部分目前不是很重要. (所以上面關於睡眠寫得有可能錯誤~)

重點擺在邏輯就好.