瀏覽單個文章
blair
Elite Member
 
blair的大頭照
 

加入日期: Jun 2001
您的住址: 地球
文章: 6,234
引用:
作者Earstorm-5
沒事, 我只是隨口酸酸, 家裡有一個三學位博士, 至少有生物化學跟幹細胞研究的.
真有什麼問題, 早就得到她的提醒了.

現代人的問題不是這些飲食, 而是生活心理狀態以及一些老化疾病, 身體裡面水泡之類.
三高脂肪肝血壓以及更多老而不死的慢性病, 有人說他家老人還是可以活動, 這沒錯.
能活能動就算, 只是我看了即使比較好的, 80也算是一個臨界點, 多少都有點不如人意.

能打球長走, 甚至有興致跟年輕美眉聊天talking bar, 卻憋尿不過1個小時.
女生不斷換染髮劑, 從化學到植物, 無法接納自己時間到了就該白了, 以及皮膚.
我父親如今還隱約能看六塊肌, 但也逃不過自律神經類.

所以, 活得久, 比較好嗎? 而懼怕區區食物, 有必要嗎? 爺爺隨口亂吃都活那麼久.
最大的問題是活得自在快樂? 還是活得膽戰心驚? 活得放心? 還是活著算錢怕子孫?

能吃就吃, 能走就走, 能游泳打球更好, 能閱讀聽音樂更好, ...

80以後真的會隨時大幅滑落
這時候就看前面累積了多少本錢去跟老化消耗
但是就算老了也不用慌張,持續運動跟健康的心態永遠是不敗的武器
運動永遠不嫌晚
__________________
~愛由一個笑容開始,用一個吻來成長,用一滴眼淚來結束。
當你出生時你一個人在哭,而所有在旁的在笑,因此請活出你的生命,
當你死的時候,圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。~
舊 2024-01-30, 04:04 PM #60
回應時引用此文章
blair離線中