計時器讀書法 : 不想念書?無法專心?18分鐘無壓力讀書法,立刻讀通難懂艱深書籍! = 18 minutes / 菅野仁著 ; 張萍譯

簡介~馬上進入心流的方法，3個18分鐘寫出一篇方格子文章《計時器讀書法》

台北市立圖書館有此書可借

番茄鐘是一個工作執行的倒數計時器概念，通常是25、30分
這位日本教授發現研究發現18分鐘更好，
因為它=15+3，(只要撐15分後再勉強3分就好)更容易勉強自己學習或執行。
且18分會常常會中斷在非段落處，因此特質下一個18分反而更容易銜接而進入狀況！(就像連續劇一般正精彩~進入廣告)
另外18min x3 回 = 54分~近乎一小時，易規劃！

自己有試過還蠻好用的

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