我這樣說好了, 或許會有一本書打動去你自律, 但多半不會是講自律的書.

打動自律有兩個可能, 但長期維持自律只有一個可能; 前者講的是目標, 後者講的是態度.

目標有內在外在兩種可能, 態度就是已經深入骨子裡且不加思索, 總是會去做到的程度.