按照留過幾年馬尾的經驗(那個時候是為了捐髮)
洗頭的方法真的有差，但是也沒這麼複雜

夏天其實沒甚麼難度(天氣熱吹頭髮其實很快乾_
冬天倒是很痛苦，頭皮永遠都濕濕黏黏的感覺
而且不管用甚麼牌子的洗髮精、指腹按摩、分次清洗
甚至一度入手國際牌的電動洗頭刷(貴+耗時+難用)
搞到洗澡時間就是增加10~20分鐘(夏天與冬天的差別)
頭皮就是容易發癢、頭皮屑、甚至有異味
掉髮有沒有變多，說真的~可能心理因素，覺得有變多
平均2~3個星期就是得去髮廊給人洗頭，症狀才能改善

最後發現....
買個2~3百的矽膠洗頭刷
隨便刷，只要確保頭皮大致上有刷乾淨即可
(大概會增加1~2分鐘的時間)

吹風機用溫風吹乾
(熱風是給女人做造型的，會讓頭髮變得乾澀、分岔、甚至枯黃)
再開冷風隨便亂吹半分鐘到一分鐘

頭髮乾跟頭皮臭的狀況可以改善非常多
在全家都會掉髮or禿頭的基因下
目前40歲了頭髮都還有保住
甚至會被妹妹問用什麼保養頭髮，怎麼這麼多+黑的發亮
其實就開架式洗髮精，偶爾用用潤髮乳而已(大概就各200~300的便宜貨)

有興趣的人可以試試看
最糟的情況就是多一個洗頭刷+三段式吹風機