... 我以前放牛班打架的.

不要用完整的吋拳, 那個原理就好.
拳頭也不一定要打人臉身體造成傷害, 打對方手臂破壞節奏控制就好.
你打不打得中, 能否把這過程實踐, 這是另一回事, 我只能說我做過.
左拳頭打中對方內側上臂. (那時候年輕條件好...)

拳擊刺拳也是同樣原理跟功效, 沒看過刺拳把人KO的, 但作為工具很好用.
(說不定有特殊人才用刺拳把人KO, 我見識不夠廣)

要做到李小龍演練那種, 即使人站著不動我也做不到, 也沒妄想那地步.
但我舉例高爾夫球那個例子是有原因的, 實戰中能用的極限就是那樣.