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吃超商的...想瘦真簡單^^
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
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吃超商的...想瘦真簡單^^
兩大超商
健康導向的便當都才四百多大卡
就算早餐吃甜麵包也四百多大卡
再加一罐全糖豆漿 還是有熱量赤字
如果早餐換成一百多大卡的沙拉
赤字就更多了...
2023-11-11, 11:27 AM #
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