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Elite Member
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引用:
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作者hendry2002
這樣晚上會餓吧
我是早上一顆白煮蛋+拿鐵
中午公司就隨意吃
晚上請老婆訂健康餐或是生菜沙拉+番薯
因為晚上大概都會運動40分鐘
之後再吃點堅果類+水果
這樣大概一個月瘦1公斤的速度
腰圍比去年少了快6吋
現在約32腰
下個月公司體檢 希望能比去年少15公斤
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32腰, 體重應該在70上下吧?
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我期待的不是穴 而是有妳的洞舔
我期待的不是液 而是和妳的慾奸
我期待煙花漫天 我可以永遠不怕妳捉奸
我期待的不是一句抱歉
https://www.youtube.com/watch?v=GaJ3FsfHOXE
https://www.youtube.com/shorts/M6es3jTmZ4I
https://www.youtube.com/shorts/lLVXIrtxMyQ
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