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加入日期: Jan 2001
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控制飲食跟運動，真的會差很多
現在雖然沒有年輕時的恢復力，但持久度比年輕時還久很多...
PS:這反而是另一個困擾就是(連自己來時，手都酸的要死還沒出來，這真的變成不是什麼好事)． 
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活在當下，享受當下，就算當下是痛苦
你是自由的，能剝奪你的自由只有自己
只要知道為何而戰，就沒什麼不能忍受
最大的敵人往往不是別人，而是你自己
找尋自己心中的天使，是我一生的課題
會生氣，是因為心裡有不足的地方造成
手把青秧插滿田，低頭便見水中天;六根清淨方為道，退步原來是向前
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