我有買啞鈴, 3公斤的 (有些器材的好處的確不是那麼好替代)
要能握拳出拳, 就如同我之前說的, 東西除了重量, 也要好抓握.
寶特瓶不好握拳, 更別提快速出拳收拳練習的時候使用.

說真的如果有房有錢, 很多器材也會想買來用, 問題是沒房子.
1個啞鈴, 左手練完換右手, 搬家皮箱帶著走, 使用至今.

其實彈力繩是好東西, 日後會考慮.
你說的沒錯, 沒有好好利用, 就是智商稅; 有好好用, 花錢就有價值.
健身房&器材不是問題, 我說真的也願意使用這些, 但我情況不好.

健身房: 我工作時間太長. (住家附近也沒有, 要去台南市...)
器材: 沒地方放.

空閒用來高爾夫練習場揮桿, 健身就靠自己創意日常找機會了.