這個文字也會變半透明。

要像這樣，只有背景半透明。我猜可能要軟體本身支援。外部程式可能無法做到。但程式編輯器在windows上沒看過可以只半透明背景的。（有試過 VS Code 的 glassit 外掛，但它也是會使文字也一起半透明）