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現代人是不是很難做到低碳飲食?
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FIREFALCON
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加入日期: Apr 2002
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作者
Nautilus-07
真的很多東西跟想像的不一樣
要如何面對膽固醇呢? 早該平反膽固醇吧
不過運動對降低低密度膽固醇的效果很不錯.
最近搭配Rouvy踩腳踏車訓練台,每個禮拜大概踩5小時.
三個月下來低密度膽固醇數值直接砍半.
2023-05-15, 10:18 AM #
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