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Nautilus-07
Silent Member
 

加入日期: Oct 2017
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作者Kavon
很多東西跟想像的不一樣。
我早餐改吃大燕麥片,正在準備營養師國考的女兒看見後,
說可以降膽固醇,但那也是澱粉,叫我少吃一點。
現在改成地瓜蔬菜三明治,再一杯鮮奶,以前午晚餐都是滿滿一碗白飯,改成七分滿。


真的很多東西跟想像的不一樣

要如何面對膽固醇呢? 早該平反膽固醇吧
     
      
舊 2023-05-14, 06:05 PM #11
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