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hendry2002
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加入日期: Jan 2008
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文章: 165
引用:
作者EBiEbi
我今天問醫生了. 那個是憂鬱症.
然後跟醫院附近的交流. 它們說憂鬱症會自殺 躁鬱症會砍人.

然後我發現憂鬱症的人感覺似乎比較無膽. 不敢反擊. 被刺激之後會想不開自責. 吃不下.躺不下. 整天焦慮. 失眠.

因為那是看別人的. 我不好意思問醫生. 我是比較容易被激怒的. 但是那是沒睡飽的情況下.


你這種情況多去看不同醫生

不要自己亂問人決定自己的病情

醫生會安排你做抽血檢查

另外看看是否有血清素低落

谷哥上寫的

"血清素不足的原因? 吃得不夠:血清素主要由色胺酸而來,當色胺酸食物攝取不足就可能使體內血清素濃度下降。 壓力:壓力對健康影響甚鉅,當壓力上升時體內皮質醇濃度升高,皮質醇的分泌會使血清素減少,影響病人情緒。 遺傳或先天問題:有些人天生血清素濃度就比常人低,這些人出現失眠、憂鬱和情緒問題的機率也較高。"

家母之前憂鬱症發作就是自住一段時間後

飲食不正常 隨便亂吃才發作



對了 泡熱水澡有助於血清素分泌

建議你可以試試
     
      
舊 2023-03-23, 12:19 PM #21
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