現在缺蛋

若只吃蛋白 那蛋再多都不夠吃

目前早上吃兩顆雞蛋

中午公司樓下餐廳販售的養生餐盒

晚上吃 蘿蔔排骨湯+生菜沙拉+一小顆番薯或是豆腐

晚上餓就吃點堅果+水果