我自己也覺得尿蛋白偏高，但是也很長久了，長年體檢都超標一點點。
但是我認為這跟喝水關係不大，多喝水只是尿會稀釋，當然尿越多蛋白越少。
可是改變不了尿蛋白多的問題。
個人很少喝水，很少上廁所。真的身體好的時候，尿蛋白是較低，頂多就是顏色比較茶褐色，並不會看起來濃濃泡泡的樣子。
但感到身體有毛病，疲倦肌肉酸無力，這時的尿蛋白泡泡就很明顯，這時不管喝多少水，常尿尿，尿蛋白依然很高。
對我來說，去喝純喫茶系列，就會啟動瘋狂排尿機制，喝咖啡機倒是還好，沒特別反應，吃大餐也不會影響太多，主要還是感覺不舒服時，不管怎樣尿蛋白就是多。
所以總之還是多注意身體全體的症狀，身上有任何的炎症都要注意對治。