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*停權中*
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看了很多案例，其實長壽我覺得跟基因有關
我親戚那邊有活到110歲的，四代都長壽，
然後今天看到劉文正走了，70歲而已，以他以前姿態應該算健康吧。
肥胖當然不是很好，但巴菲特不算瘦，麥當勞可樂天天吃喝，也90多歲。
張董他媽媽享壽102歲，爸爸86歲，也具有長壽基因，他老人家91也的確都還能走跳幫國家出apec任務。
所以肥胖飲食那些真的不是絕對，基因才是關鍵。也看過一些老師、同學非常注重養身，運動，但60多甚至40多就gg了。
還有像宋美齡夫人，我看過文章說她作息長期晝夜顛倒，這應該也不是一般養生標準甚至中醫說的10點前睡對身體好的條件，但人家有睡飽，加基因無敵，也是享壽106歲。
所以: 基因才是一切。
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