糖尿病跟膽固醇似乎體質影響很大?
炸物我也是偶而吃，手搖飲幾乎沒在碰
運動量算夠(每天慢跑)體重61公斤，最瘦的時候55公斤
唯獨愛吃肉、蔬果吃得少
膽固醇照樣超過標準(血糖目前正常)
我家人都瘦瘦的但膽固醇都不低，可能遺傳跟體質吧
體質+遺傳沒拼了命想改善的話大概都降不下來