120公斤還沒有很胖

好吧 他高興就好

我這幾年體重也持續上升

從68上升到78我就已經開始擔心 (我173公分)

去年健檢各項指數都還在正常範圍 除了體脂率有超過一點點 (好像25還是26吧)

最主要是變胖很多衣服會穿不下 穿衣服也會變很醜(西裝跟牛仔褲很容易穿不下)

所以一直在運動跟控制飲食減肥了(我很少吃甜的 喝的則是完全無糖 )

不過還是很難把體重降下來

現在就一直維持在75~78之間而已

不過幸好沒有什麼影響到我把妹