作者anderson1127

自己沒有自覺,等於慢性自殺 !!

我這一陣子也感覺到,人一躺下準備休息時,會感覺到心跳很快,血壓上升感覺!!
人也會因為如此,無法入睡!! 這時如果我改為側睡,會改善一些 !!

我拜過Google後,原來是吃太鹹所致,鹽份攝取太多了...

昨天我就開始減少很多的鹽量,有一盤菜就不加鹽試看看!! 晚上還是會有一些不適感
但症狀已經緩解很多 , 看來的確是攝取太多的鹽份了!!