昨天睡到快中午
用瓦斯爐的小烤箱烤馬芬堡


烤的時候順便煎個蛋


煎好捲起來


馬芬堡翻面再烤一下子


早午餐喝熱美祿
馬芬堡配蘿蔓跟蛋捲


加起司而已


蘿蔓淋了些初榨橄欖油


蛋捲一條


就偽玉子燒吧


沾點客家桔醬吃


下午去逛賣場
吃個比目魚邊鰭海鮮丼


還有一些干貝


跟幾塊鮭魚


回家用好春雞肉跟蘿蔔


快煮壺煮好熱水再下去燉


用鍋蓋悶一下


只加鹽而已


燉雞湯時空檔打個藍莓汁


加一點水比較好打


把雞湯放到另一邊小火接著燉
左強火煎蘿蔔糕


兩面都有點焦焦的就起鍋


宵夜是鮮榨藍莓汁
加點蔓越莓果醋
春雞蘿蔔湯
還有煎蔔羅糕


春雞煮久雞胸比較有咬勁


雞腿吃起來扎實


蘿蔔糕微焦


淋點醬油膏吃



我左強火燉雞湯約半小時
瓦斯爐會叫三聲提醒
避免烹煮太久
這點是很好的設計
台灣低價瓦斯爐應該沒有吧
要來洗洗睡了