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Elite Member
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預防總是比對抗來得好....
如果你還沒得到富貴病的話,請務必記得
1. 均衡飲食,多吃蔬果,少吃高油鹽食物
2. 別再熬夜亂搞,每天至少11:00以後就要去睡覺
3. 固定運動(快走/慢跑), 無氧訓練運動(深蹲/啞鈴/伏地挺身等)
4. 少外食,盡量自己做菜
算我嘮叨吧.... 聽得進去就算你的福氣 , 聽不進去我也沒辦法就是了!! 
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您想買新硬碟嗎? 購買前請務必參考這篇文章,是我的實際經驗
還想讓統一賺你的錢嗎？統一集團成員(能見度高的)：
星巴克、家樂福、7-11、無印良品、黑貓宅急便、聖娜多堡、阪急百貨、
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統一LP33膠囊有環保署早已列管的一級管制品: DNOP塑化劑
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