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168斷食減肥法?
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海豹
Golden Member
加入日期: Dec 2002
您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,522
引用:
作者
chai
好奇這樣會不會肌肉量不夠? 體脂肪率多少?
跑步根本無法提速持久?
重點是看起來骨感弱不禁風.....
不過還是比胖好...目前多走一些路膝蓋就痛了
你看世界頂尖的長跑者大概都沒超過65kg
跑42公里的"均速"比常人測400公尺的"極速"還快
你的顧慮不存在
2023-02-04, 07:02 PM #
129
海豹
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