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qwer456
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加入日期: Sep 2004
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除了絕食任何減重方式執行一陣子身體會漸漸適應而影響其效果
運動也是初期效果不錯,當身體適應後效果就沒初期那麼好了
減重多個方案種替換應該會比較好吧
運動也是多幾樣會比單一項佳
舊 2023-02-04, 10:39 AM #117
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