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當你埋汰整天坐在椅子上無法運動想減肥的時候
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走馬探花
Amateur Member
加入日期: Apr 2010
文章: 32
就運動興趣愛好者、對運動科學小有研究的我
這個根本就是浪費時間加浪費錢
如果是老人家動一動就算了
只要扯到減肥,這個強度根本不夠
再者踩那幾小時,不如挪出一個小時去健身房運動
強度跟能鍛鍊的肌群比踩腳踏車還多
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2022-11-04, 09:28 AM #
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走馬探花
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