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話說斗內我很可以~但怎麼讓78區回歸歡樂啊?
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人生得意須盡歡
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加入日期: Mar 2012
文章: 104
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Earstorm-5
話說喜歡出遊的人怎麼面對日曬, 不過周末2天就開始脫皮了 (說痛也還好).
難以想像經常路跑的人, 怎麼解決這個問題, 噴/塗防曬或包緊緊? 皮膚無法呼吸.
過兩天改成上山區, 應該樹林遮蔽就會好很多了, 繼續去嚐試環島的滋味.
我一週烈日下運動約2到3次
都是早上10點到12點(這算不算很烈日阿?我是覺得有時超烈日的)
跑步打籃球
烈日下會上空
已經好幾年了
鼻樑額頭還是要抹防曬油不然會脫皮
其他部位不必
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2022-07-14, 10:34 AM #
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