B群+骨營(中化製藥)
骨營的功效還不錯, 比起貴貴的國外品牌或是廣告品牌, 不會差
這是當過藥師的朋友推薦的, 我太太吃了也說不錯

有時候, 吃補品比不上運動
像我之前都睡不好, 之前確診後就騎腳踏車運動復健
騎腳踏車上中和烘爐地, 距離不算太長, 但是一趟來回也要一個半小時
六日各騎一次, 回來之後發現晚上超好睡的
現在假日只要有空, 一早就會來一趟