年紀越大，覺得身体越來越差，現在上網或看影片 2個小時，眼睛就很會酸澀，

買回來的遊戲，玩個1個小時就會很累，想睡覺

熬夜會非常的累，連打手槍也不容易硬起來，射完後也會累到打瞌睡 ，真的必須承認自已已經不年輕了。



市面一些保健食品 維他命 特殊配方 +鋅 +鈣 +葉黃素 +B群 ，一大堆眼花瞭亂

大家有什麼推薦的嗎 ?