下班回家跑步


Zwift跑了3公里


跑了半小時


今天含跑步也破萬步


好久沒有一次跑半小時沒停
都跑跑走走的


最快1公里為5分39秒


跑步數據圖




Zwift跑量為3公里多


但手錶顯示跑了5公里


電量剩56%



手錶的虛擬跑步機
到底距離怎麼換算的
或許是擺手姿勢吧
感覺若沒開GPS運動
1天似乎固定掉7%
再用幾天看看好了
3天半多一點
開GPS3次
跑了33公里
開啟即時運動心率約近6小時
還有56%
應該算省電吧
好久沒一次跑半小時沒停了