引用:
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作者艾克萊爾
也是耳鳴跟了半輩子(有一說耳鳴=腦鳴)
大概是從小就聽習慣的關係，所以覺得還好
而且平常白天或環境噪音較多時就沒啥感覺
現在換住的新房子晚上太安靜，耳鳴聲就特別明顯，以前住比較偏郊區時夜間有些蟲鳴鳥叫得聲音反倒睡得更好
如果影響到睡眠或日常靜下時的作息，可以試著小聲開點輕音樂會較舒緩
另外生活有壓力也會多少有影響，這個就沒法說控制就控制，剩下的也只能讓醫生檢查看看在對症處置了
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耳鳴跟腦鳴不太一樣, 耳鳴比較大聲, 但是很快就可以把它弄掉
我現在也是腦鳴好幾年, 去馬階做過聽力測試是沒問題
真的就只能習慣它比較快, 平常就只能讓自己忙一點累一點
就比較不會被它給影響