安慰的話語很多網友已經提供了，我推薦一個排除傷心感受的方法，
就是找個安全的地方去快跑、去狂奔，跑到大汗淋漓、體力耗盡的程度，
然後回家洗個澡，好好躺在床上放空。不過如果樓主身體狀況不好的話，
可以替換成其他適合的運動，總之要把體力用完盡量流汗，真的會有用！