固定增加洗腳的次數。
洗腳重點在洗去死皮，減少死皮供黴菌生長的空間。
用溫水，泡碘液，腳泡在裡面，用牙刷輕刷。之後再擦乾，看要不要擦碘液或黴菌藥。
鞋子、襪子也通通高溫消毒幾次，懶得洗的話，碘液稀釋噴一噴。
之後固定洗腳，讓腳皮保持一定的光滑度。
不一定要為了長時間保除乾燥而不洗腳皮。