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oversky.
Junior Member
 

加入日期: Feb 2013
文章: 779
跑步一次跑多久?
若時間不夠消耗掉血液中的能量,
就還輪不到肚子的脂肪上場。
要省時間,不如直接做腹肌的運動,
最好是全身肌肉都有練到。
 
舊 2022-05-07, 09:29 PM #12
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oversky.離線中