我本身是高血脂高尿酸的體質
看新陳代謝科好幾年
一直都是乖乖吃藥血脂就降,愛吃不吃就升回來給你看
去年還前年跟著人家做168
血脂藥在一樣想到才吃一下的頻率下
回診檢驗數字卻變得很漂亮(每項膽固醇都在標準值內)
我還是吃澱粉,但吃得比較少,還是愛吃甜食
基本上有調整飲食方向,但沒有到覺得痛苦的地步
胰島素真的是很關鍵的因素
伯格醫生的影片可以看一看
https://www.youtube.com/watch?v=yrwR1CF7jO4