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Senior Member
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引用:
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作者knoeatw1990
可是我剛戒菸沒多久，肺活量還是很差，跑步搞不好真的沒辦法
我記得波羅叔是血壓高泡芙人…
這種還是要慢慢來才行
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K 大可慢慢訓練~這東西不能急.但有練成習慣是好處比較多. 再搭適合食物. (註:我是會搭水果和芭樂).
波大需要激勵一下.
你泳池有妹要LINE,,後面一定又有故事.
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