|
Power Member
|
引用:
|
作者dragoncat
練出來的肌肉要消失也沒那麼快
他大可不用一直那樣重訓
飲食正常，平時多跑步，偶爾練一下肌力
雖然會較瘦些
肌肉曲線還是很明顯
|
因為重訓對某些人是生活一部份...沒人想讓自己體能狀態下滑,通常重量會隨著年紀加大或身
體機能,漸漸下降,但能維持就盡量維持 
__________________
2012 新 舊機
CPU I7 980 Q3FE (伪980X 4.2g)
MB:X58 RAMPAGE III extreme
POWER:BFG 1000W
RAM:4G 1333*3=12G
VGA:GTX 470 SLI (MSI*2)
SSD:OCZ V2 60G+ KINGSTON 120G
CASE CM 690
阿仲買的真魂140(讚)
|