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[請益]如何做情緒管理?
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豆子
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加入日期: Sep 2010
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1.不要急著起情緒,深呼吸幾下,衝動就過了
2.不要急著張口,思考一下,就會和緩一點了
3.認清自己的立場與底牌,就會比較收斂了
2022-03-14, 11:31 AM #
99
豆子
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