日常生活其實只要買全棉的就好，尤其是皮膚易敏感的人

如果要去健身房，建議直接穿運動用的緊身褲，不用穿內褲，因為都是排汗的材質，也比較舒適

不習慣直接穿出來，你也可以再穿一件短褲之類的去健身，或者找專門運動用的運動內褲來搭短褲

建議運動和日常穿的要分開 .... 因為你要是都只穿棉質去運動，其實很快就要替換了

內褲這東西我個人算很寬鬆的，一年才會換新，有的人半年就在全換了

附帶提一下

建議大家也要有除毛習慣，不用除到巴西式除毛那種程度，就是整個白虎的程度，如果你私密處毛很多，至少要整理到很短的程度

因為私密處毛太濃密，容易有更多細菌微生物，除了你自己不舒服外，內褲更容易沾染微生物，很快就會有味道，進而讓私密處皮膚更容易感染