主要是減少開關次數

我自己頂加的冰箱.冷凍幾乎都是8~9成滿
冷藏很空.頂多2成左右

冷凍只有補貨會開久一點.因為同時會把要先吃的整理出來放門邊.但也是頂多幾分鐘時間
之後就是要煮才拿.煮1次頂多開1~2次.都幾秒鐘而已

冷藏也是差不多情況.夏天有冰飲料的話.次數會稍多一點.

而且我冰飲料.如果有要先退冰的肉.會放到冷藏之後同時放要冰的飲料(放幾瓶就看要退冰的量).把效益發揮到最大

冬天有時候吃外食.幾天都沒開冰箱