汽車自駕即將完備..
AI輔助寫代碼也已實現.. 相關：
唠唠AlphaCode：AI会写代码了，人类怎么办？2022新年闲唠 - YouTube
量子電腦有說是10年後會成熟.. 那抓12年好了..
先不論特殊因素(海平面大幅上升、超級火山爆發、核戰開啟)
到時可能各種機器人(含居家、即商用服務型)已經普及!
那樣的話人類作息..朝九晚五應也已改變..
不曉得這樣的大環境下會變成如何？？
人人普遍都有三C成癮症??
引用:
英國泰唔士報健康和生活領域專欄作家 John Naish 指出：
一次電子通訊的干擾大概要花4分鐘的時間恢復心神，
才能重回原來的思考狀態!
若是一天有30 封 Mail，則恢復期就長達120分鐘!!
建議：可設定每90分鐘才收信一回，以免分心!
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關掉社群軟體通知，只接電話、看簡訊
「定時定量使用」是國衛院研究員林煜軒不被手機綁架的方法。滑開他的手機螢幕，沒有多到嚇人的訊息通知，反而一片乾淨，Facebook、LINE的App上也沒有顯示未讀訊息。
「我平常工作時間只接電話、看簡訊，其他通訊軟體不會有即時通知訊息，」徹底把公、私分開，幫助自己不被干擾，減少不必要的焦慮感。
每工作50分鐘，再滑10分鐘手機休息
集中使用時間，也是林煜軒的獨門心法。他的研究發現，如果頻繁地被訊息打擾，容易影響工作效率，「用的次數多寡比用的時間長短更需要注意。」
以他而言，會儘量不在工作效率最好的時候看訊息，等到休息的時候才點開。相較於每5分鐘就滑1分鐘手機，1小時內就被打斷10次，他建議不妨試著每工作50分鐘，再滑10分鐘手機休息，使用時間集中，不會打斷工作。
練習克制力很重要，他就曾經在學校教課時，學生忙著滑手機，沒聽到考試重點，得不償失。他建議若是重要會議，或在進行重要任務時，儘量別把手機打開。
「很多私人訊息其實並不需要即時回覆，一天回個幾次就足夠了，」林煜軒每天還是會花2∼3小時在臉書、看Youtube，他認為自己使用時間不算短，但因為集中使用時間，不影響工作狀況。
善用App記錄滑手機習慣
先了解自己使用3C的程度，才有機會避免資訊疲勞，「一旦讓自己隨心所欲地用，只會變得更頻繁。」再加上時間扭曲效應，看著有興趣的資訊更不覺時間流逝，往往一用就超過預期的時間。
林煜軒帶領研究團隊開發App「Know Addiction」可以精算手機每天使用的時間、次數，以及最常用的前5名App，自動分析並繪製成圖表，一目了然自己的使用習慣。蘋果最新的iOs12系統也內建類似功能的軟體「Screen Time」，一樣可管理手機使用狀況。
掌握自己的習慣後，他建議下一步可以先戒掉其中一個最常使用的App，或是減少不自覺滑開手機的次數，更有意識地使用手機。
「透過這些智慧科技，幫助自我管理不過度沉浸。」找到時間被偷走的源頭，就能不被資訊綁架，有更多時間可以運用。
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出處：
集中使用時間，別想到就滑開手機 - 康健雜誌
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話說回來現今歐洲有些國家已經在推：週休三天制
可是工作量不減，效率是能提升..
不過其實工作量會分配在上班的日子(時間加長、或下周補回)
但請作業員的老闆可能會尋求法律上的沿用舊制，以避免增加開銷。
再說科技的進步..也是雙面刃啊
你摸的鱼，老板一清二楚！神奇的监控系统，把多少职场人变成“透明人”，高端科技下的雇佣关系，重回《摩登时代》 【心河摆渡】 - YouTube