引用:
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作者skap0091
怪了，過勞大部分都會身體不健康
是你要提特例，然後我也提特例
就變成我討論沒風度？變成我是賭氣話？
看老高身兼多職，除了正職外，又要找資料又要錄影又要剪片
那個黑眼圈可不像一天睡8小時
你又開始拿自己為例了，難道你覺得你這樣就屬於過勞？
要不要去看看我舉的藝人小鬼例子
你可以去找找看他們錄影工作可能的作息方式
再想想看如果套在你身上你能不能越來越健康
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其實呢, 是過勞出事情你才會說是過勞, 因為已經出事, 而且是過勞出事情.
我只是簡單拆解成工作時數, 工作強度, 身理上, 心理上, 把要素都分開來看.
就像有人跑5千, 沒有方法, 沒有準備, 直接硬上, 勉強熬過又再來一次.
怎麼會不出事情?
我不曉得老高怎麼做, 當然是講我最熟的, 講身邊工作量大的人, 也你不會認識.
當然, 老高/小鬼, 除了工作以外做什麼, 你也不會知道那些消耗, 對不對?
應該有很多人都說過該休息要好好休息, 不要工作完, 其餘時間又拼命玩, 沒有休息.
當然不是說你舉例的人就是這樣, 只是說要確認 (那還有比自己更適合的例子嗎?)
再說~ 我工作幾乎都會來PCDVD晃一晃, 很好觀察 XD
5AM~幾乎6PM 蠻固定的, 也經常6/日都在加班.
沒騙你, 拿捏好, 工作反而是種放鬆.
對我而言, 無法預計, 無能為力的, 壓力比較大.