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主題: 中年腰痛

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BLUESKYVFX-

Senior Member

加入日期: Oct 2008

文章: 1,280

引用:

作者aureus777

收到版友們建議...

已經在鍛鍊核心肌群..想不到以前看輕的小毛病..
確實是這麼困擾人...

謝謝!

核心肌群. +1

平時姿勢要注意...

運氣好.應該只是肌肉問題.但不去解決與輔以適當運動,會變大條~!!

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2022-02-12, 11:14 PM #26