主題: 中年腰痛
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燒餅油條
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燒餅油條的大頭照
 

加入日期: Dec 2016
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先檢查看看是不是有受傷

如果沒有的話 那就是肌力不足造成的

建議可以重訓

重訓對解決腰酸背痛真的很有用
     
      
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舊 2022-02-11, 03:04 PM #21
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